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Utilizo un método de enseñanza que sintetiza los de España y Francia, los mejores del mundo, desarrollado gracias a 30 años de experiencia docente en estos países (con jóvenes que se han convertido en campeones de los circuitos ATP y WTA). Yo mismo fui jugador del top 20 español, equivalente al top 2 suizo, y soy tío de un gran campeón de tenis apodado Carlitos. Clases individuales o en grupo (2, 3 o 4 alumnos), también para principiantes, para impartir conocimientos técnicos básicos y fomentar la pasión por el tenis (y el pádel). Clases desde Morges hasta Montreux y Châtel-Saint-Denis.

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Exploremos juntos los desafíos de las relaciones en los mundos moderno y tradicional, y afiancemos nuestra fe en un enfoque compasivo, holístico y basado en la fe para simplificar nuestras vidas, ya que la modernidad puede ser muy confusa y conducir fácilmente a la ansiedad y la neurosis.

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Ofrezco clases de salsa cubana para todos, ya seas mujer, hombre o pareja. Con mi experiencia como percusionista en el grupo salsero Nolosé, que ganó 4 premios, incluido el de mejor grupo extranjero en La Habana, aprendí a bailar salsa en Cuba. Mi método de enseñanza se basa en la escucha atenta de la música para crear una danza en armonía con la energía que desprenden los músicos.

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Con muchos años de experiencia en el campo del deporte de alto nivel así como en el fitness. Utilizará su conocimiento acumulado en el campo para llevarte a tu objetivo final. Flexible, atento, alentador e innovador, su entrenador podrá motivarlo y adaptar sus sesiones de acuerdo con su objetivo y su forma actual, todo de buen humor. Da gran importancia a los siguientes valores: fiabilidad, diligencia, confianza y la noción de convivencia. De hecho, según él, aseguran el buen funcionamiento de sus cursos/tratamientos. ¡Su objetivo al acompañarte es progresar mientras te diviertes! Una buena alimentación va de la mano con la práctica deportiva, también se esfuerza por asesorarte a nivel nutricional.

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Ofrezco clases de equitación para todos los niveles, he estado montando durante 21 años y tengo mi patente, pero ya en gran medida el nivel de la licencia en CSO y en doma. Tengo 2 caballos y mucha experiencia con caballos jóvenes o que ya tienen un trabajo y con jinetes principiantes o avanzados. Me muevo a todas partes y doy lecciones en varios idiomas si es necesario.

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Buenos dias. Reinicio mi anuncio. Llevo 18 años montando a caballo, tengo mucha experiencia, muchos caballos diferentes, he enseñado en diferentes niveles y practico doma y salto. Desearé poder dar clases durante mis vacaciones de verano y, si lo necesita, puedo montar en su caballo, tengo mi patente, aún no mi licencia, pero en gran medida el nivel (puedo enviar videos como prueba), entonces Un RC en caso de problemas! ¡Sería desde principios de julio! Sería más caro Lausana, Bottens, Poliez-le-Grand, pero también puedo mudarme en VS o Ginebra.

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Obtenga su certificación de buceo con el curso PADI Open Water Diver, el curso de buceo más popular y reconocido del mundo. Millones de personas han aprendido a bucear con este curso y continúan descubriendo las maravillas del mundo acuático. El curso PADI Open Water Diver consta de tres fases principales: - Desarrollo del conocimiento (en línea, estudio independiente o en el aula) para comprender los conceptos básicos del buceo. - 5 inmersiones en ambiente protegido para aprender técnicas básicas de buceo. - ¡4 bucea en el desierto para usar tus técnicas de buceo y explorar! En el curso PADI Open Water Diver, aprende a usar equipo básico de buceo, que incluye una máscara, snorkel, aletas, regulador, BCD y botella de buceo. ------- ------- Requisitos previos Para inscribirse en el curso PADI Open Water Diver o Junior Open Water Diver, debe: - al menos 10 años de edad (excepto el programa PADI * eLearning * requiere un mínimo de 13 años, como resultado de las leyes internacionales de protección de Internet).

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En présentiel ou en ligne. Los cursos son en francés, inglés y español. En tant qu'instructrice de natation passionnée, j'apporte enthousiasme, passion et une touche de bonne humeur à chaque leçon. ¿Mi objetivo? Que vous passiez un moment agréable tout en vous sentant à l'aise et en securité dans l'eau. Gracias a mi certificación STA y a nuestra experiencia de enseñanza a través del mundo, me adapto a los métodos de chacun, puedo importar la edad o el nivel, para que pueda beneficiarse de cada sesión de espiritismo. Dès le premier jour, vous remarquerez des progrès. Je me concentre sur l'essentiel – poser de bonnes bases et affiner la técnica – pour que vous gagniez rapidement en confianza. Que esto sea para ayudar a un niño a descubrir el niño o para acompañar a un adulto a perfeccionar sus movimientos, mi objetivo es que usted pueda avanzar en cada curso. La natación, c'est bien plus qu'une simple compétence, c'est une clé pourprofitr des plaisirs de l'eau, que ce soit pour surfer, pllonger ou simplement nager en toute sérénité. Maîtriser la nage vous permet de vous sentir libre et confiant lors de vos aventures aquatiques. Je crois que la natation, au-delà d'une Technique, est unae expérience qui libère et renforce la confiance en soi. Mon Approche est à la fois relaxée et cíblée, créant un environnement positif où vous naturalllement. Alors, prêt(e) à Progresser? :) Diplomas: Soporte Vital Básico (BLS) DEA SRC 2025 Brevet Base Pool según los criterios de formación del SSS Brevet Plus Pool según los criterios de formación del SSS Brevet Pro Pool según los criterios de formación del SSS Certificación STA de Nivel 2 en Enseñanza de la Natación Certificación STA Nivel 2 en Enseñanza Acuática - Bebés y Preescolares *Coaching en línea; ¿Tienes una pequeña base de natación y progresas rápidamente? - Séance inicial de 1 hora: je descubre tus fuerzas, tus dificultades y tus besoins. - Acompañamiento hebdomadaire en visio (30 min): je vous montre les exercices, on les pratique ensemble, et je corrige vos mouvements en direct, comme si j'étais dans la piscine avec vous. - Ejercicios prácticos durante cada semana: progresarás a tu ritmo, con un seguimiento concreto y estructurado. Flexible y accesible depuis chez vous. Beaucoup moins cher qu'un cours classique, mais tout aussi efficace!

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Proporciono un marco de autoanálisis y pasos concretos para ayudarlo a liberarse de las creencias y los hábitos que dificultan su crecimiento, mantenerlo en una montaña rusa emocional y desarrollar aquellos que lo apoyan. Esta capacitación se lleva a cabo a través de discusiones semanales, toma de notas y acciones concretas que deben tomarse cada semana. La terapia de yoga, como el trabajo sobre el equilibrio de chakra y las prácticas para conectarse con su ser espiritual, pueden incluirse en este programa. El curso está diseñado para: Brindarle la flexibilidad para poder permanecer en la comodidad de su hogar mientras su instructor de yoga se acerca a usted. Y le da la oportunidad de aprender de manera personalizada con un programa diseñado específicamente para usted, de acuerdo con sus necesidades y preferencias. Mi filosofía de enseñanza del yoga: Muchos de mis alumnos, cuando vienen a mí por primera vez, expresan su decepción con algunas de las lecciones de yoga que han visitado. Los encuentran demasiado centrados en el aspecto físico y carentes de sustancia real y sentido de comunidad en el grupo o, por otro lado, demasiado centrados en el aspecto espiritual / mental sin mucho desafío para el cuerpo físico. En mi práctica personal y durante mis lecciones, trato de lograr un equilibrio entre la fuerza y la relajación, entre la acción y la introspección. No me tomo demasiado en serio, ya que, para mí, esta práctica debería ser una alegría, una disciplina, sí, pero definitivamente no un dogma. Me gustaría que mis alumnos puedan experimentar el poder de lo que el yoga nos puede ofrecer y que se sientan cómodos con ser quienes son: natural, sin necesidad de estar a la altura de las ideas de quién debe "o" debería "hacer" un yogui. No ser. Para mí, esto es un proceso que permite que el tiempo y la práctica surtan efecto, un proceso que experimentamos tanto juntos como individualmente en la vida cotidiana. Todos mis programas se adaptan a sus necesidades y preferencias. El entrenamiento de yoga y dominio emocional se puede combinar para ofrecer el máximo valor. Este entrenamiento está diseñado para guiarlo a desarrollar una mayor conciencia y dominar su propio sentido de salud y bienestar. Significado: construyes tu propia práctica regular y hábitos que permanecerán contigo a largo plazo, ¡mucho más allá del límite de nuestras lecciones de una hora!

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Soy instructor en más de un dominio. Aunque me especializo en la composición musical de estilo de piano, arreglos, escritura de letras y cambios de acordes. Mis alumnos pueden elegir lo que quieren aprender ya que soy profesor de música / vocal y también un instructor de danza moderna. En mis clases de baile, los estudiantes pueden aprender un estilo llamado "Funkstyles". Pueden aprender Popping y Boogaloo, y también algunos Bloqueos. Mis profesores de baile son "Popin 'Pete" y "Suga Pop", bailarines de renombre, que también enseñaron a Michael Jackson cómo hacer este estilo de baile. Aprenderán lo básico, luego los cursos intermedios y luego los cursos de nivel experto.

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I am a psychotherapist specializing in family, couples, and child therapy, with a university degree and extensive professional experience supporting individuals and families facing a wide range of emotional, relational, developmental, and educational challenges. My professional experience includes couples and family therapy, psychological intervention with children and adolescents, and support for people with disabilities and learning difficulties. I provide an individualized, empathetic, and inclusive approach, adapting my intervention to each person’s needs, abilities, circumstances, and goals. In my work with couples and families, I address areas such as communication, conflict resolution, emotional management, family dynamics, and relationship difficulties, helping individuals develop practical strategies to improve their relationships and overall well-being. When working with children and adolescents, I adapt the intervention to their age, developmental stage, personality, and individual needs. I also have experience supporting children and young people with learning difficulties, helping them develop appropriate strategies, confidence, emotional resources, and greater autonomy in their learning process. I also work with people with disabilities and their families, adapting communication and intervention strategies to individual abilities and needs and promoting an inclusive, respectful, and supportive environment. I am characterized by my empathy, active listening, adaptability, patience, and professional commitment. I aim to create a safe and trusting therapeutic environment where each person feels understood, respected, and supported. My goal is to provide personalized and professional therapeutic support that helps individuals, couples, and families develop effective coping strategies, overcome challenges, strengthen their relationships, and improve their emotional well-being and quality of life.

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Soy bailarín y coreógrafo profesional de danza clásica, Bachata y otros ritmos latinos, formado profesionalmente en Cuba. Tras completar mi formación, desarrollé mi carrera como bailarín profesional, llegando posteriormente a desempeñarme como bailarín solista. Con los años continué ampliando mi trayectoria hasta formarme y trabajar también como coreógrafo profesional. Además, llevo más de 6 años enseñando Bachata y otros ritmos latinos, combinando mi formación en danza con mi experiencia como bailarín, coreógrafo y competidor. A lo largo de mi trayectoria en Bachata he conseguido diferentes reconocimientos: 🏆 Campeón Federation 2024–2026 🏆 J&J 2023 🏆 Bachata Forever 2025 🏆 Caribe Fest J&J 2025 🏆 Caribe Fest Battle 2025 Ahora quiero poner toda esta experiencia a tu alcance para ayudarte a aprender Bachata de una forma clara, práctica y progresiva, estés donde estés. Mis clases son 100 % online y personalizadas, adaptadas tanto a personas que empiezan desde cero como a bailarines que quieren perfeccionar su nivel. Trabajaremos técnica, ritmo, coordinación, movimiento corporal, musicalidad, fluidez y estilo, siempre de forma progresiva y adaptada a tus objetivos. Mi intención no es que simplemente memorices pasos. Quiero ayudarte a entender tu cuerpo, sentir la música y desarrollar la seguridad necesaria para disfrutar realmente del baile. 💻 Clases 100 % online 🕺 Desde nivel principiante hasta avanzado 🎯 Enseñanza personalizada según tu nivel y objetivos No importa desde dónde empieces. Lo importante es hasta dónde quieres llegar. ¿Bailamos?

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física. Cada sesión incluye: ✅ Calentamiento de todo el cuerpo ✅ Estiramientos profundos guiados ✅ Corrección de postura y alineación ✅ Técnicas de respiración y relajación ✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros) Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia. Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

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Hola!! Te gusta bailar y el flamenco? Este es tu lugar! Soy Marta profesora, bailaora y pedagoga de danza española y flamenco. La danza y el baile son herramientas que no sólo nos hacen disfrutar, sino que nos aportan diferentes beneficios en su práctica: coordinación, ritmo, concentración, beneficios emocionales, y un largo etcétera. Llevo toda mi vida dedicándome a la danza y compaginándola con mis estudios en la docencia. Como docente y pedagoga de la danza, me encanta enseñar a través del ritmo, la música y la danza, ya que todo aprendizaje unido a ellas son mucho más significativos. Por ello, me ofrezco a enseñar lo que sé, a quien realmente ame este mundo. Me ofrezco a enseñar todo tipo de danzas: baile clásico, danza española (castañuelas y tacones), folclore y flamenco. Estas clases pueden ser presenciales para que sean más eficientes, aunque si son online intentaré exprimirlas lo máximo posible. Mis clases no solo están destinadas a profesionales sino a todo tipo de personas, desde el nivel que sea y me adaptaré a sus necesidades. ¿Quieres aprender a bailar sevillanas? ¿a tocar las castañuelas? ¿quieres conocer un poco más sobre el flamenco o la danza en general? ¿quieres averiguar qué diferencias hay entre la danza española y el flamenco? No dudes en contactarme.

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰