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I am a psychotherapist specializing in family, couples, and child therapy, with a university degree and extensive professional experience supporting individuals and families facing a wide range of emotional, relational, developmental, and educational challenges. My professional experience includes couples and family therapy, psychological intervention with children and adolescents, and support for people with disabilities and learning difficulties. I provide an individualized, empathetic, and inclusive approach, adapting my intervention to each person’s needs, abilities, circumstances, and goals. In my work with couples and families, I address areas such as communication, conflict resolution, emotional management, family dynamics, and relationship difficulties, helping individuals develop practical strategies to improve their relationships and overall well-being. When working with children and adolescents, I adapt the intervention to their age, developmental stage, personality, and individual needs. I also have experience supporting children and young people with learning difficulties, helping them develop appropriate strategies, confidence, emotional resources, and greater autonomy in their learning process. I also work with people with disabilities and their families, adapting communication and intervention strategies to individual abilities and needs and promoting an inclusive, respectful, and supportive environment. I am characterized by my empathy, active listening, adaptability, patience, and professional commitment. I aim to create a safe and trusting therapeutic environment where each person feels understood, respected, and supported. My goal is to provide personalized and professional therapeutic support that helps individuals, couples, and families develop effective coping strategies, overcome challenges, strengthen their relationships, and improve their emotional well-being and quality of life.

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Soy bailarín y coreógrafo profesional de danza clásica, Bachata y otros ritmos latinos, formado profesionalmente en Cuba. Tras completar mi formación, desarrollé mi carrera como bailarín profesional, llegando posteriormente a desempeñarme como bailarín solista. Con los años continué ampliando mi trayectoria hasta formarme y trabajar también como coreógrafo profesional. Además, llevo más de 6 años enseñando Bachata y otros ritmos latinos, combinando mi formación en danza con mi experiencia como bailarín, coreógrafo y competidor. A lo largo de mi trayectoria en Bachata he conseguido diferentes reconocimientos: 🏆 Campeón Federation 2024–2026 🏆 J&J 2023 🏆 Bachata Forever 2025 🏆 Caribe Fest J&J 2025 🏆 Caribe Fest Battle 2025 Ahora quiero poner toda esta experiencia a tu alcance para ayudarte a aprender Bachata de una forma clara, práctica y progresiva, estés donde estés. Mis clases son 100 % online y personalizadas, adaptadas tanto a personas que empiezan desde cero como a bailarines que quieren perfeccionar su nivel. Trabajaremos técnica, ritmo, coordinación, movimiento corporal, musicalidad, fluidez y estilo, siempre de forma progresiva y adaptada a tus objetivos. Mi intención no es que simplemente memorices pasos. Quiero ayudarte a entender tu cuerpo, sentir la música y desarrollar la seguridad necesaria para disfrutar realmente del baile. 💻 Clases 100 % online 🕺 Desde nivel principiante hasta avanzado 🎯 Enseñanza personalizada según tu nivel y objetivos No importa desde dónde empieces. Lo importante es hasta dónde quieres llegar. ¿Bailamos?

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El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones. Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física. Cada sesión incluye: ✅ Calentamiento de todo el cuerpo ✅ Estiramientos profundos guiados ✅ Corrección de postura y alineación ✅ Técnicas de respiración y relajación ✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros) Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia. Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

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Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨