Bonjour,je suis professeur de Pilates,avec 10ans d’expériences dans le domaine(matwork,reformer,wunda chair)je peux vous suivre chez vous pour un travail de qualité ensemble,étirements,stretching,exercicess adaptés et personnalisés en fonction de vôtre besoins,santé(mal du dos,corrections mauvaises postures,réduction de stress)
Ça vous suffit d’avoir un tapis(gym ou pas) chez vous
Exercices pour débutants,intermédiaires où avancée l,seniors l,post natale où femme enceintes
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